日本人2.0

現代に生きる日本人が抱える悩みの一つはダイエットではないでしょうか？社会環境が太りやすい原因の一つとなっているため、何も気にせずに食事を摂っていると体重が増えやすかったりします。例えば植物油脂は広く食品（加工食品、ファーストフード、スナック菓子、ケーキなど）に使われていますが、植物油脂を加工する過程でトランス脂肪酸が生成されます。トランス脂肪酸は悪玉コレステロールが増加したり、炎症の促進、血糖値の上昇など様々なデメリットがあります。海外ではトランス脂肪酸の規制がかかっている国が多いですが、いまだに日本では ...

若いからと言って今まで通りの生活をずっと続けていると、そのうち無理ができなくなりますよ！ ２０代のうちから健康習慣を身に着けて、長い人生を走りきりましょう！ あなたの食生活は危険!?　ついついしてしまっている生活習慣 なぜ体重管理が必要なのでしょう？ 例えばアジア人男性は、ほかの人種に比べて内臓脂肪が溜まりやすい傾向にあります。 内臓脂肪が多いと、様々な健康上のリスクが高まることが知られています。 内臓脂肪が多いと… さてさて、そうならないために色々していきたいところではあるのですが… 最近では、これを使 ...

あなた 最近よく聞くChatGPTってなんだろう？ 使ってみたいけどどうやったらいいかわからない   ワンオペ そんなあなたのために、今流行りのChatGPTを実際に使ってみましたので、興味がある方はぜひ本記事を読んでください！ブログ作成にも役に立つツールなのでとってもおすすめです   まだブログを始めていない方はこちらから ＜＜＜10分でブログを開設する それではどうぞ〜！   ChatGPTって？ ChatGPTは高度なA I技術により、人間のように自然な会話ができるとい ...

「AFFINGER（アフィンガー）」は、SEO対策から、デザイン性、カスタマイズ性など全てが優秀なワードプレスの有料テーマです。 稼いでいるほとんどのブロガーが「AFFINGER」を利用しており、ブログで結果を出したいならAFFINGERの導入が近道です。 あなた AFFINGERを導入したけど、設定がむずかしいので設定方法を教えてほしい おしゃれなデザインにしたいから、設定方法をわかりやすく教えてほしい。 という方も多いと思いますので AFFINGERのすべてをあなただけにこっそり教えます。 今回の記事 ...

初期設定 初期設定をすることで、本格的なブログになるのでしっかり行いましょう。 初期設定は次の４つです。 デザインテーマを設定する。 ASPサイトに登録する。 パーマリングのを設定する。 プラグインをインストールする。 ちなみにWordPressブログの開設がまだの方は、こちらからどうぞ。 →→→Word Pressブログの始め方をわかりやすく解説！   なお本記事で紹介しているレンタルサーバー「ConoHa WING」では、 現在2023年5月23日(火)まで最大55%オフで 月643円からブ ...